Livingroom Boardinghouse . Horexstraße 22-24 . 61352 Bad Homburg v. d. Höhe
Heute bestimmen Stress und Hektik sowie Alltagsprobleme den Tag.
Der Stresslevel steigt. Mehr als jeder zweite Mensch in Deutschland hat das Gefühl, dass sein Leben in letzten Jahren stressiger geworden ist.
Oft begegnet uns Stress bewusst bei der Arbeit durch Zeitdruck, Leistungserwartungen und Veränderungen. Aber auch im Privaten erleben wir Stress in Form von vollen Terminkalendern sowie familiären und sozialen Verpflichtungen.
Wie oft hört man „ Ich bin im Stress „ oder „ Ich habe keine Zeit“ ????
Eine Folge daraus ist eine körperliche Reaktion der Muskulatur. Verspannungen treten auf, häufig im Schulter-/ Nackenbereich und Rücken. Man bekommt Schmerzen und ist eingeschränkt.
Oft sehnen wir uns dann nur noch nach Urlaub und Entspannung um loslassen zu können.
Lassen Sie mit mir Ihren „kleinen Urlaub“ zu sich kommen.
Vergessen Sie den Alltag bei einer entspannenden Massage und tanken Sie neue Energie.
Die Massage hat eine ganze Reihe an Effekten, Stresshormone werden abgebaut, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur entspannt.
